مايعات بنوشيد

توصیه های لازم برای بهبودی سریع بعد از سزارین

دستورالعمل هایی که برای بهبودی هرچه سریعتر بیماری که تحت عمل سزارین قرار گرفته داده می شود، لازمه اش آگاهی قبلی بیمار از پدیده های طبیعی و فیزیولوژیک اعضایی که در دوران بارداری و بعد از عمل سزارین دچار تغییر می شوند می باشد. در این صورت بیمار خواهد توانست به عوارض غیر طبیعی آگاهی پیدا کرده و زودتر بفکر درمان برآمده و نتیجتا از عوارض ناخواسته و مشکل ساز بعدی جلوگیری نماید.

 

دکتر داور حسین زاده نمین
درجه دکترای پزشکی سال 1350
تخصصی زنان و مامایی سال 1357
شماره نظام پزشکی:10309
آدرس مطب: خ قائم مقام فراهانی شمالی، کوچه دوم، ساختمان پزشکان سینا، واحد 5
روزهای زوج از ساعت 4 تا8 عصر
تلفن: 88739668

برگشت رحم به حالت عادی:
حدود 6 هفته بعد از زایمان ( سزارین) رحم شروع به جمع شدن می کند ، در این مدت مادر خونریزی متوسطی داشته که شبیه به روزهای آخر پریود است. در صورت ادامه خونریزی و یا شدید شدن آن توام با درد حتما به پزشک مراجعه نماید. بعد از سزارین بویژه در زمان شیر دادن رحم انقباضات متناوبی با درد مختصر پیدا می کند که به آن پس درد می گویند که در چند زاها بیشتر بوده و گاهی شدت درد بحدی است که احتیاج به مسکن پیدا می کند . همراه این انقباضات ترشحات خونی از رحم خارج شده که به آن لوشی می گویند که در هفته اول قرمز رنگ بتدریج روشن تر شده و در اواخر هفته سوم از بین می رود.

یبوست بعد از سزارین:
در اثر دستکاری کم و بیش روده ها در هنگام عمل و کم تحرکی مادر بعد از عمل سزارین حرکات لوله گوارشی کند شده و باعث یبوست و در موارد شدید تر باعث بروز بواسیر می گردد. راه رفتن هر جه زودتر بعد از عمل و شروع حرکات نرمشی و مصرف مایعات و برخی مواد غذایی کمک کننده می باشد. از آن جمله می توان به مصرف مواد لینت زا و ملین –شربت شیر منیزی- و استفاده از شیاف کمک کننده می باشد.

نفخ شکم:
هر چه بیمار بعد از سزارین زودتر راه برود و بیشتر ورزش کندف نفخ شکم کمتر خواهد بود . در این موارد مصرف برخی از داروهای خانگی که منشا گیاهی دارند از قبیل عرق نعنا همراه با آب ساده –کمپوت گلابی یا آناناس – می تواند کمک کننده باشد.از دیگر مزایای تحرک زود هنگام بعد از سزارین کاهش لخته خون در رگها (آمبولی) که در افراد چاق و همچنین بیماران دیابتیک احتمالش بیشتر می باشد می توان ذکر کرد.

شل شدن جدار شکم:
در دوران بارداری بعلت بزرگی بیش از اندازه رحم جدار شکم شل شده بطوریکه بعد از سزارین نمای ظاهری شکم تغییر کرده و بحالت شل و کاملا آویزان باقی می ماند. در یان حالت می توان از یک کمربند پهن و یا گن برای استقامت جدار شکم استفاده کرد. و همچنین می توان از حرکات ورزشی جدار شکم بعد از فروکش کردن درد ناحیه عمل کمک گرفت.

تب پستانی Breast Fever :
در 24 ساعت اول شیردهی پستانها سفت و متورم شده دمای بدن 38-39 درجه سانتی گراد می رسد. شب بعد از سزارین بعلت تورم و پرخونی پستانها شایع است. و معمولا این حالتگذرا و موقتی است و بعد از چند روز کاهش می یابد. درمان مناسب در این حالت دوشیدن شیر پستانها و یا خارج کردن شیر با شیردوشها می باشد. مصرف داروهای ضددرد و تب و گذاشتن کیسه یخ روی سینه ها موثر بوده و بعد از کاهش درد ، نوزاد قادر به شیر خوردن خواهد بود و مدتی طول می کشد تا تغذیه کودک از پستانها به حالت تعادل برسد و اکثرا شیوه نادرست شیر خوردن کودک عامل اصلی در بروز این تورم می باشد . در اینجا لزوم آموزش درست شیردهی به مادران اهمیت دارد.

در یک سزارین طبیعی معمولا 24 ساعت بعد از عمل سوند را از بیمار ( اگر سوند داشته باشد) خارج کرده و سرم تزریقی قطع ورژیم مایعات صاف شروع می شود و بیمار به کمک پرستار کار آزموده از تخت پایین آورده و راه برده می شود و معمولا در همین روز یا روز بعد ، با برگشت حرکات روده و اجابت مزاج با نظر پزشک جراح و با دستورات مرخص می گردد. در اینجا بطور خلاصه تغییرات فیزیولوژیک و طبیعی و همچنین تغییرات غیر طبیعی اعضایی که بعد از سزارین ممکن است برای بیمار مشکل ساز باشند یادآوری می کنیم تا بیمار با آگاهی کامل برای اعاده سلامتی خود اقدام نماید.

بهتر است چند روز بعد از عمل از خوردن سبزیجات ، میوه خام، غذاهای چرب و سرخ کردنی و ادویه جات تند و محرک اجتناب نمود.

روز بعد از عمل
: نوشیدن مایعات صاف و رقیق مانند آب، چای کم رنگ ، شیر بدون چربی، آب میوه شیرین یا آب کمپوت
روز دوم
غذایی ساده و سبک مانند آب گوشت و ماهیچه تازه و بدون چربی و صاف شده و یا سوپ تهیه شده از گوشت تازه و کم چرب و حبوبات و غلات.
از روز سوم
غذای نرم مثل فرنی، شیر برنج ، پوره سیب زمینی، تخم مرغ آب پز، آب میوه تازه و شیرین و سوپ رقیق.

 

ماهنامه نی نی پلاس